Jeśli zaczynacie swoją przygodę z aktywnością fizyczną i potrzebujecie motywacji albo po prostu lubicie być na bieżąco z tym, co w świecie sportu słychać, koniecznie zobaczcie profile tych 5-ciu gwiazd fitnessu.
Dzięki ich obserwowaniu będziecie mogli skorzystać z proponowanych treningów i pomysłów na posiłki. Sprawdźcie, kogo teraz trzeba śledzić na Instagramie.
W tym rankingu nie mogło zabraknąć Ani, czyli polskiej gwiazdy i trenerki fitness. Żona piłkarza nie tylko motywuje do ćwiczeń i proponuje zdrowy styl życia, lecz także porusza ważne kobiece kwestie. Z nią na pewno nie usiedzicie za długo na kanapie.
2. Amanda Bisk
Ta australijska bogini fitnessu jest też instruktorką jogi i trenerką CrossFit. Z pewnością przekona Was, że można znaleźć kilka minut dziennie na ćwiczenia.
3. Steve Cook
Jedna z najpopularniejszych twarzy w branży fitness. Na jego profilu zobaczycie wiele wskazówek żywieniowych i relacje z treningów.
4. Jennifer Forrester
Ekspertka w kwestii fitness i odnowy biologicznej. Dzieli się na swoim koncie treningami, zdrowymi posiłkami i cytatami motywacyjnymi. Pokazuje, że ćwiczyć można zawsze i wszędzie. Nawet z dzieckiem pod opieką.
5. Curtis Williams
Były gracz NFL. Na jego profilu jest mnóstwo notatek z #MondayMotivation, więc dzięki niemu możecie polubić poniedziałki.
To którą z tych gwiazd zaobserwujecie jako pierwszą?
Przeczytajcie też: Ekologiczne odpowiedniki popularnych artykułów higienicznych
